Mengeksplorasi Teknik Olah Tubuh, Pikiran, Dan Bunyi Dalam Teater

Dalam berteater terdapat beberapa latihan yang harus dijalani dengan tekun dan rajin. Latihan-latihan tersebut mampu dikelompokkan menjadi tiga macam ialah latihan teknik olah tubuh, olah pikiran, dan olah suara.

Latihan-latihan ini berfungsi untuk memaksimalkan berbagai unsur yang ada dalam tubuh pemain semoga mampu menampilkan pertunjukan teater secara maksimal.

1. Latihan Olah Tubuh

Olah tubuh (bisa juga dikatakan senam), sangat perlu dilakukan sebelum kita mengadakan latihan atau pementasan. Dengan berolah tubuh, kita akan menerima keadaan atau kondisi tubuh yang maksimal dan sehat. Selain itu, olah tubuh juga mempunyai tujuan melatih atau melemaskan otot-otot kita supaya elastis, lentur, luwes dan supaya tidak ada bagian-bagian tubuh kita yang kaku selama latihan-latihan nanti.

2. Latihan Olah Pikir

Di dalam olah pikir ini terdapat dua cara melatihnya, ialah meditasi dan konsentrasi.

a. Meditasi

Secara umum meditasi artinya ialah menenangkan pikiran. Dalam teater mampu diartikan sebagai suatu usaha untuk menenangkan dan mengosongkan pikiran dengan tujuan untuk memperoleh kestabilan diri.

b. Konsentrasi

Konsentrasi secara umum berarti "pemusatan". Dalam teater kita mengartikannya dengan pemusatan pikiran terhadap alam latihan atau peran-peran yang akan kita bawakan semoga kita tidak terganggu dengan pikiran-pikiran lain sehingga kita mampu menjiwai segala sesuatu yang kita kerjakan.

3. Latihan Olah Suara

Untuk menjadi seorang pemain drama yang baik, maka ia harus mempunyai dasar vokal yang baik pula. Vokal yang baik mampu diartikan sebagai berikut.

1. Dapat terdengar (dalam jangkauan penonton, hingga penonton, yang paling belakang).
2. Jelas (artikulasi atau pengucapan yang tepat).
3. Tersampaikan misi (pesan) dari dialog yang diucapkan.
4. Tidak monoton.

Bagikan Artikel ini