Bahaya-Bahaya Makan Mie Instan Bagi Kesehatan Jantung.
Selamat tiba di weblog kampung KB Tumbuh Jaya. Pada kesempatan ini, kami dari seksi kesehatan refreduksi berbagi artikel tentang Bahaya-bahaya Makan Mie Instan Bagi Kesehatan Jantung.
Mie instan ialah salah satu makanan yang paling digemari oleh masyarakat. Tak hanya di Indonesia, mie instan juga digemari di banyak sekali pecahan dunia. Tak percaya? salah satu produk mie instan dari Tanah Air bahkan dianggap sebagai salah satu produk paling laris di Benua Afrika.Bahaya-bahaya Makan Mie Instan Bagi Kesehatan Jantung.
Yang menjadi perkara adalah, dibalik kelezatan rasa yang ditawarkan oleh mie instan, ada risiko kesehatan yang mengintai jika kita terlalu sering mengonsumsinya. Sebuah penelitian yang dipublikasikan balasannya dalam Journal of Nutrition bahkan menghasilkan fakta bahwa sering makan mie instan sanggup membahayakan kesehatan jantung, khususnya bagi kaum wanita.
Dalam penelitian yang dilakukan di Korea Selatan ini, 10.700 perempuan dengan usia xvi hingga 94 tahun dicek kebiasaan mengonsumsi mie instannya setiap hari. Sebagai informasi, masyarakat Korea Selatan ialah pengonsumsi mie instan paling tinggi di seluruh dunia.
Hasil dari penelitian ini adalah, perempuan yang sering makan mie instan cenderung mengalami sindrom metabolisme dan mengalami peningkatan risiko terkena obesitas, hipertensi, kolesterol tinggi, dan gula darah tinggi. Berbagai kondisi ini tentu sanggup meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
Hasil dari penelitian ini adalah, perempuan yang sering makan mie instan cenderung mengalami sindrom metabolisme dan mengalami peningkatan risiko terkena obesitas, hipertensi, kolesterol tinggi, dan gula darah tinggi. Berbagai kondisi ini tentu sanggup meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
Menurut penelitian ini, perempuan yang makan mie instan dua kali seminggu mengalami peningkatan risiko terkena gangguan metabolisme hingga 68 persen. Penyebabnya ialah kandungan kimia dan sodium di dalam mie instan yang sangat tinggi.
Penelitian lain wacana mie instan juga dilakukan oleh dr. Braden Kuo dari Massachussets General Hospital of Harvard University, Amerika Serikat. Dengan Menggunakan kamera berukuran sangat kecil, perjalanan mie di saluran pencernaan diteliti. Hasilnya adalah, mie instan memiliki kandungan bahan pengawet tinggi sehingga sulit untuk dicerna oleh tubuh.
Dr. Kuo pun menyarankan kita untuk membatasi konsumsi mie instan satu atau dua kali dalam sebulan demi mencegah datangnya banyak sekali perkara kesehatan.
Demikian, biar bermanfaat.
Demikian, biar bermanfaat.
Belum ada Komentar untuk "Bahaya-Bahaya Makan Mie Instan Bagi Kesehatan Jantung."
Posting Komentar