Apakah Berbahaya Mandi Ketika Masih Berkeringat?

Karena kita tinggal di negara dengan iklim tropis, maka suhu udara yang kita rasakan setiap hari cenderung panas dan sanggup membuat kita praktis berkeringat dan gerah. 

Yang menjadi problem adalah, banyak orang yang ragu untuk segera mandi saat tubuhnya masih berkeringat lantaran ialah berpikir jikalau langsung melakukannya sanggup berbahaya bagi kesehatan. Sebenarnya, apakah memang sebaiknya kita tidak mandi saat badan masih berkeringat?

Kebanyakan orang berpikir jikalau mandi saat berkeringat sanggup membuat kulit mengalami panu atau bahkan membuat badan demam. Padahal, menurut pakar kesehatan, hal ini tidak benar adanya.

Jika kita mandi setelah melaksanakan program fisik layaknya berolahraga, tepatnya mandi dengan air dingin, maka otot dan persendian yang sebelumnya terasa nyeri akan menjadi lebih rileks. Bahkan, aliran darah akan meningkat sehingga badan pun akan terasa lebih nyaman.

Saat masih berkeringat, suhu badan cenderung lebih panas dari biasanya. Dilansir laman doktersehat, begitu kita menyiramnya dengan air dingin, maka badan akan segera melaksanakan cara untuk melindungi organ dalam, tepatnya dengan meningkatkan aliran darah.

Peningkatan aliran darah ini ternyata sanggup membut asam laktat yang sebelumnya terjebak di berbagai jaringan badan dibersihkan dengan lebih baik. Kondisi ini juga akan mengatasi peradangan pada jaringan lunak sehingga badan yang sebelumnya terasa nyeri akan menjadi lebih nyaman.

Melihat adanya fakta ini, jikalau memang kita sudah dikejar waktu dan harus mandi meskipun badan masih berkeringat, segeralah mandi dan tidak perlu mengkhawatirkan dampak buruk bagi kesehatan. Segera mandi dengan air hambar saat badan masih berkeringat justru sanggup bermanfaat bagi kondisi tubuh.

references yesteryear rakyatku

Bagikan Artikel ini