Berapa Usang Rambut Akan Panjang ?

Ada pula yang percaya mitos bahwa memotong rambut secara rutin akan membuatnya cepat panjang.  Mitos mengenai pertumbuhan rambut itu memang berkembang di tengah masyarakat tanpa terperinci asal mulanya. Bagi sebagian wanita, mitos itu bahkan telah menjadi sebuah pembenaran yang layak dipercaya. Tapi, benarkah mitos itu? 

John Barrett, pemilik John Barrett Salon di New York City, mencoba meluruskan mitos tersebut dengan mengungkap fakta mengenai pertumbuhan rambut manusia. "Rambut akan tumbuh 0,5 inci (1,27 cm) setiap bulan, tak peduli dipotong atau tidak," katanya mirip dikutip dari laman Shine. 

Setiap helai rambut umumnya bertahan hidup 2-5 tahun dengan tiga fase pertumbuhan. Fase pertama berlangsung paling lama hingga empat tahun, di mana rambut tumbuh sepanjang 0,5 inci setiap bulan melalui nutrisi yang masuk ke folikel. Fase kedua yakni masa transisi pertumbuhan rambut gres sebab yakni helai rambut lama tak lagi menerima suplai nutrisi. Fase ini berlangsung sekitar 2-3 minggu. 

Sedangkan fase terakhir berlangsung selama 3-4 bulan, di mana helai rambut akan rontok dan digantikan dengan helai rambut yang baru. Itulah mengapa, meski dalam kondisi sehat, rambut insan mengalami kerontokan setiap hari. Tiga fase pertumbuhan ini juga menjelaskan mengapa rambut mampu tumbuh tak rata meski awalnya dipotong rata. Normalnya, sekitar 85 persen helai rambut di kepala berada dalam fase pertama. 

Agar pertumbuhan rambut sempurna, perlu perawatan dan asupan nutrisi yang cukup bagi rambut. Sebab, Folikel rambut dan kulit kepala, sama mirip jaringan tubuh lainnya sangat membutuhkan gizi yang cukup untuk pertumbuhan sehingga berfungsi dengan baik. 

Tingkat rata-rata pertumbuhan rambut insan yakni fifteen cm per tahunnya. Namun, menurut sebagian besar penelitian, pertumbuhan rambut insan tidak hanya dikenal dari gen ras saja, tetapi juga kepadatan, sudut pertumbuhan rambut, dan lain sebagainya.

Dilansir LiveScience.com, sebuah studi pada 2005 di International Journal of Dermatology menemukan perbedaan ras meningkatkan pertumbuhan rambut. Rambut orang Asia tumbuh lebih cepat dibandingkan ras lainnya. Sementara, rambut orang Afrika pertumbuhannya paling lambat.

Tingkat pertumbuhan rambut rata-rata perempuan di Asia hampir fifteen cm per tahunnya. Sedangkan perempuan di Afrika hanya tumbuh 10 cm per tahunnya. Berbeda lagi dengan perempuan Kaukasia, pertumbuhan rambut rata-rata yakni xiii cm.

Para peneliti juga menemukan bahwa rambut tumbuh lebih cepat di trend panas, sebab yakni perubahan pola makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran. Paparan radiasi UV dan pergerseran hormon juga cukup mempengaruhi tingkat pertumbuhan rambut.

Rambut insan pada umumnya akan tumbuh sekitar 1,25 cm per bulannya. Hal ini berlaku bagi pria maupun wanita. Dan kecepatan tumbuhnya rambutnya dipengaruhi oleh beberapa hal, di antaranya:

• Pola makan yang sehat
• Usia
• Kesehatan

Saat rambut kau mulai tumbuh, gotong royong akan melewati tiga fase. Fase pertama disebut fase anagen atau kondisi di mana rambut secara aktif mulai tumbuh. Fase ini mampu bertahan dua hingga enam tahun dan selama fase ini sel-sel dalam folikel rambut akan secara aktif membelah diri. Mereka akan mendorong rambut keluar dari kepala.

Fase kedua, disebut fase catagen dan di masa ini laju pertumbuhan rambut akan berhenti. Lalu di fase ketiga yakni fase telogen di mana rambut akan mengalami kerontokan dengan tujuan untuk memberi jalan bagi rambut gres yang tumbuh.

Apa Makanan Agar Rambut Cepat Panjang ?

Pola makan mampu mempengaruhi kecepatan tumbuhnya rambut. Untuk itu penting loh bagi kau memperhatikan apa yang dimakan. Mau tau kuliner apa saja yang mampu membantu rambut cepat panjang? Berikut ini daftarnya:

Protein

Mengonsumsi kuliner mengandung poly peptide bermanfaat untuk menerima rambut berkilau. Apalagi seiring bertambahnya usia mampu mempengaruhi kilau rambut. Makanan mengandung poly peptide mampu kau dapatkand ari ayam, telur, ikan, dan kacang-kacangan.

Besi dan Seng

Tahukah kau kalau kekurangan besi dan seng mampu mengakitabkan rambut rapuh dan rontok. Untuk mencegah hal ini, maka kau mampu mulai rajin mengonsumsi kuliner mengandung seng dan besi di antaranya; daging merah, kerang, ayam, dan ikan.

Lemak Baik

Ternyata rambut juga membutuhkan asupan lemak loh, tentu saja lemak yang baik. Kamu mampu menerima lemak baik ini dari kuliner mirip : biji rami, biji chia, salmon, minyak ikan, kenari, telur, kedelai, telur, minyak canola, dan bayam.

Vitamin dan Mineral

Pastikan juga kau mengonsumsi vitamin dan mineral yang mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Makanan tersebut di antaranya : jeruk, brokoli, paprika, kentang, gandum, pisang, nanas, dan buncis.

Cara Agar Rambut Cepat Panjang ?

Menyisir Rambut

Jangan terlalu sering menyisir rambut sebab yakni mampu membuat rambut praktis patah dan kusut. Kamu cukup menyisir rambut sehari tiga kali. Perhatikan juga jenis sisir yang digunakan dan pastikan sesuai dengan jenis rambut kamu, misalnya sisir garpu untuk rambut ikal.

Mengikat Rambut Saat Tidur

Ternyata mengikat rambut saat tidur mampu membantu rambut cepat panjang loh. Terlebih kalau kau membiarkan rambut terurai saat tidur ternyata mampu membuat rambut praktis patah dan kusut.

Hindari Menggunakan Hairdryer

Menggunakan hairdryer tentu sah-sah saja, asalkan tidak digunakan secara berlebihan. Kamu mampu menggunakannya misal, seminggu tiga kali. Penggunanaan hairdryer berlebihan mampu membuat rambut kering, kusam dan praktis patah, bahkan rontok.

Potong Ujung Rambut

Kamu mampu rajin memotong rambut secara teratur, yakni minimal sebulan sekali. Memotong ujung rambut secara rutin mampu membantu menyehatkan rambut sebab yakni meminimalisir rambut bercabang. Memotong ujung rambut juga mampu membantu menyalurkan nutrisi dengan baik.

Creambath

Rajinlah melakukan perawatan yang mampu menutrisi rambut. Salah satunya creambath, baik itu Menggunakan krim tradisional maupun kimia. Kabar baiknya kau mampu Menggunakan krim tradisional buatan sendiri, misalnya dari lidah buaya, telur, dan kemiri.

Jangan Terlalu Sering Berenang

Walaupun kau hobi berenang sebaiknya hindari dulu terlalu sering berenang kalau ingin rambut cepat panjang. Kolam renang mengandung klorin yang berpotensi merusak dan menghambat pertumbuhan rambut kamu. Bukan hanya di kolam renang, saat kau berenang di pantai pun mampu merusak rambut sebab yakni kandungan air asinnya.

Lakukan Pemijatan Rutin Pada Rambut

Memijat kepala mampu membantu melancarkan peredaran darah di kepala. Artinya nutrisi untuk rambut pun mampu tersalurkan lebih baik lagi. Kamu mampu melakukan pemijatan saat keramas minimal semenit.

Semoga information mengenai jangka masa pemanjangan rambut lelaki ini mampu membantu kau menerima rambut sehat dan panjang. Ingat, walaupun lelaki tetapi tidak ada salahnya loh melakukan perawatan untuk rambut.

Hindari Menggunakan Shampoo Setiap Hari

Menggunakan shampoo setiap hari mampu membuat kulit kepala stress/iritasi, usahakan gunakan shampoo setiap iii kali seminggu

references yesteryear viva, vemale, prelo

Bagikan Artikel ini