Cara Mudah Mengobati Penyakit Sinusitis Di Rumah.

Selamat datang di weblog kampung KB Tumbuh Jaya. Pada kesempatan ini, kami dari bidang kesehatan refreduksi membuatkan artikel tentang Cara Praktis Mengobati Penyakit Sinusitis Di Rumah.

Cara Praktis Mengobati Penyakit Sinusitis Di Rumah

Sinusitis ditandai dengan beberapa gejala, ialah sakit kepala, batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan wajah terasa nyeri. Apabila Bumil mengalami tanda-tanda tersebut, segera konsultasi ke dokter untuk pengobatan yang tepat. Hindari mengonsumsi obat tanpa konsultasi dokter saat hamil.

Selain mengonsumsi obat dari dokter, Bumil juga sanggup membantu meredakan tanda-tanda sinusitis dengan beberapa cara mudah, di antaranya:

1. Rutin mengonsumsi air putih

Salah satu cara paling ampuh untuk mengobati tanda-tanda sinusitis ialah dengan  mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup. Tidak hanya air putih, Bumil juga sanggup mengonsumsi buah segar, untuk menambah asupan vitamin semoga memperkuat daya tahan tubuh, sekaligus mencegah kehilangan cairan tubuh saat sinusitis.

Kompres air hangat dan dingin.

Kompres dengan air hangat di expanse sekitar hidung, pipi dan dahi dengan air hangat selama iii menit. Setelah itu, ganti dengan air air hambar dan diamkan selama thirty detik. Lakukan hal ini sebanyak dua atau tiga kali.  Bumil sanggup melakukan proses mengompres ini sebanyak dua sampai enam kali per hari. Kompres bermanfaat untuk memperlancar jalan masuk udara di hidung.

2. Tidur yang cukup

Tidur yang cukup bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil, sehingga sanggup segera pulih dari sinusitis. Untuk membantu membuka jalan masuk hidung, Bumil bisSelain itu, usahakan untuk tidur dengan kondisi ruangan yang bersih dan gelap semoga tidur lebih nyenyak.

3. Konsumsi sup ayam

Ibu hamil kemungkinan kehilangan nafsu makan. Namun, Bumil harus tetap memaksakan diri untuk makan kuliner yang sehat. Sup ayam sanggup menjadi pilihan yang tepat. Sup berkhasiat untuk mengurangi hidung tersumbat dan mengurangi peradangan. Selain itu, Bumil juga sanggup mengonsumsi buah atau sayur. Disarankan konsumsi kuliner dengan porsi kecil, namun lebih sering.

Demikian, semoga bermanfaat.

Bagikan Artikel ini